안녕하세요. 성동구 수험생 한의원 병원생명마루한의원 성동점입니다.정신적,육체적으로 심한 수험생들은수능당일까지 컨디션 조절을 위해건강관리에도 신경을 써야 합니다.먼저 수험생들은 체력관리를 위해 골고루 먹는 것이 중요합니다.특히 지방이 적고 단백질과 미네랄,비타민이 풍부한콩류, 두부, 생선 등의 음식을 섭취하는 것이 좋고,아침식사를 챙기며 규칙적인 식사습관을 들이는 것이 좋습니다.수면시간이 적거나 불규칙한 수면이 지속될 경우피로, 무력감, 두통에 시달리고 집중력과 기억력, 판단력 등이저하될 수 있으므로 최소 하루 6시간 숙면을 취하고,…

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성동구추나요법, 직장인들에게 더 친숙한 통증★ 나와 가까운 생명마루한의원 사이트 둘러보기 ★안녕하세요. 성동구추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 성동점입니다. 직장인들에게서 흔하게 발견할 수 있는 증상, 바로 뒷목 뻐근함 입니다.스마트폰, PC를 오랜시간 사용함에 따라 관련 통증이 생겨나는 것인데요. 주로 업무에 집중하다보면 자세도 금방 틀어져 통증과 체형 틀어짐이 함께 오는 경우가 많습니다.하지만 많은 사람들이 흔하게 경험하는 통증이라는 이유로, 특별히 크게 아프지 않다는 이유로 증상을 방치하다가는 더 큰 통증이 나타날 수 있겠습…

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안녕하세요. 성동구교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 성동점입니다. 완연한 봄이지만, 아직까지도 큰 일교차로 감기에 걸리는 분들이 많습니다. 환절기인 이맘 때 건강관리에 유의하셔야 하는데요.건강관리 못지 않게 중요한 것이 바로 운전 입니다. 특히 일교차가 심할 땐 아침에 짙은 안개로 인해 운전에 어려움을 호소하시곤 합니다. 베테랑 운전자도 어려운 안개낀 도로 운전, 초보운전자들에게는 더더욱 공포감으로 다가오는데요.안개로 인해 시야가 잘 보이지 않는 경우, 갑작스럽게 끼어드는 차량이나 혹은 보행자, 자전거, 전동킥보드 등 과의 충돌을…

안녕하세요. 금호동교통사고한의원 병원, 생명마루한의원 성동점입니다. 교통사고 이후 일어나는 우리 신체의 변화가 있습니다. 바로 후유증인데요.비교적 경미한 사고였던 경우, 후유증이 바로 나타나지 않고 시간이 지난 후에 서서히 나타나게 됩니다. 이러한 특성으로 인해 적절한 치료시기를 놓치는 분들도 많습니다.또한 통증이 분명히 존재하고, 자신이 느끼고 있더라도 X-ray나 MRI등으로는 확인하기 어려운 경우가 많습니다. 이는 사고 당시 어혈로 인해 나타나는 통증이기 때문인데요.어혈은 충격으로 인해 만들어진 죽은 혈액 덩어리를 일컫습니다.…

안녕하세요,생명마루 성동구 한의원입니다.무더워지는 날씨속에서 다이어트를 시작하는 사람들이 많습니다.대부분 굶어서 빼는 다이어트를 많이 하고, 한 가지 음식만 먹는원푸드 다이어트, 1일1식 다이어트,장기적으로 운동과식이요법을 병행하는 다이어트 등을 주로하게 됩니다.하지만 굶거나 원푸드 다이어트 등의 방법은 목표 체중에 도달할 수 있지만건강을 해칠 수 있습니다. 피로감이 쉽게 올 뿐만 아니라 면역력이떨어지고, 또한 요요현상으로 인해 체중이 다이어트 전으로돌아와 극심한 스트레스를 받게 될 수도 있습니다.이렇게 부작용을 초래하게 되는 주요…

안녕하세요. 성동구 한의원 병원입니다.경미한 교통사고였음에도 후유증으로 고생하는 분들이 많은데요.사고 후 당장 드러나는 외상이 없더라도 교통사고 후유증이 나타날 수 있습니다.​​​교통사고 후유증은 사고 후 제대로 된 치료가 이루어지지 않아 발생하는 다양한 증상들을말하며 사고 후에는 여러가지 증상들이 동반될 수 있는데요. 후유증은 사고 직후 곧바로나타나기보다는 서서히 발생하게 됩니다.교통사고 후유증의 증상으로는 근골격계 통증과 팔다리 저림, 두통, 현기증, 어지러움,메스꺼움, 가슴 두근거림, 속 울렁거림, 무기력함, 피로감, 불안함,…

성동구 한의원 병원입니다.경미한 교통사고였음에도 후유증으로 고생하는 분들이 많은데요.사고 후 당장 드러나는 외상이 없더라도 교통사고 후유증이 나타날 수 있습니다.어디로 가야 할 지 헷갈리거나 혹은 처음 가보는 초행길이라면 네비게이션을 주로 활용하게 되는데요. 운전자 대부분이 운전 중 네비게이션을 적극 활용하시고 계시지요.초보운전자나 네비게이션 조작에 다소 서툰 분들의 경우 운전 중 안내를 받아 방향을 전환하고 이동하는 것이 어렵게 느껴질 수 있습니다. 이에 갈림길이나 혹은 고가도로, 톨게이트 등에서 급박하게 경로를 정해야할 때 사고…

성동구추나요법한의원 병원,생명마루한의원 성동점입니다.평소 목, 어깨 주변에 뻣뻣함이 심하다거나통증이 느껴지는 경우 있으신가요?최근 남녀노소를 불문하고목, 어깨 통증을 겪는 분들이흔하게 나타나고 있습니다.이는 변화된 생활습관 혹은생활 속 자세와 연관이 깊은데요.추나요법에 건강보험이 적용돼적용 이전보다 비교적 저렴한 비용으로받아보실 수 있게 되었습니다.또한 거북목, 목디스크뿐만 아니라교통사고후유증, 산후관리, 자세교정, 성장 등다양한 증상에 적용 가능하오니부담없이 내원하시어 증상에 맞는 치료 받아보시기 바랍니다.성동한의원서울 성동구 금…