요즘 현대인들은 바쁜 삶과 스트레스로 인해 무의식적으로 잘못된 자세를 취하게 되어 있습니다. 이러한 불균형한 자세는 시간이 지날수록 신체에 부담을 가하고, 그 결과로 다양한 통증과 불편함이 발생할 수 있습니다. 특히 어깨, 무릎, 허리는 이러한 잘못된 자세로 인해 가장 많은 통증을 겪는 부위 중 하나로 꼽힙니다.불균형한 자세를 오랜 기간 유지하면 신체 내부의 문제들이 쌓여서 결림, 염증, 고통과 같은 불쾌한 증상으로 나타날 수 있습니다. 안산한의원에서는 늦기 전에 자신의 몸 상태를 체크하고, 필요한 조치를 미리 취하는 것이 중요하다…

현대 사회에서 위장 장애를 겪는 사람들이 늘어나고 있는 것은 사실입니다. 속 편할 날이 없다는 느낌은 신체적인 문제와 심리적인 불안 및 스트레스로 인한 문제를 모두 포함하는 말로 해석될 정도로 많은 이들이 이러한 어려움을 겪고 있습니다. 소화 불량, 속이 더부룩하고 위산 역류로 인한 가슴 통증, 작열감, 목소리의 변화, 기침, 식도에 뭔가가 걸려있는 느낌 등 다양한 증상들이 각자의 방식으로 나타납니다.위장 문제를 해결하기 위한 접근 방법을 고민 중이라면, 이러한 정보를 참고하여 개선해 나가보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 식사 후…

현대 사회는 비만을 유발하기에 적합한 환경이라고 해도 과언이 아닐 만큼 많은 사람들이 체중 감량에 대한 고민을 가지고 있습니다. 체중 감량은 장기간에 걸쳐 진행되어야 하며, 건강상 문제들이 발생할 수 있는 상황에서는 빨리 시작하는 것이 좋습니다.체중 감량을 시도하는 도중에 의욕이 떨어져 작심삼일이 되는 경우도 흔히 있습니다. 이렇게 반복되면 요요 현상을 경험하게 되고, 체중 감량이 더욱 어려워지는 상황이 발생할 수 있습니다. 따라서 안산한의원은 체중 감량을 위해 나쁜 식습관과 생활 습관을 개선하고, 적정 몸무게를 유지하는 것의 중요…

안녕하세요. 안산한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 최근 한의원에서 한방치료를 받아보신 후, 실비(실손)청구가 되는지 문의하시는 분들이 많습니다. 결론적으로 말씀드리자면 한방치료도 실비청구가 가능하신데요.​​특히 2019년 이후부터는 추나요법에 건강보험이 적용되면서, 건강보험 혜택과 함께 실비청구도 가능하게 되었습니다. 그래서 추나요법 치료를 받아보시는 경우, 혜택이 꽤 크게 적용될 수 있습니다.​​교통사고후유증 치료를 위해 한의원에 내원하시는 분들도 많으신데요. 후유증 치료의 경우 자동차보험을 통해 보험사의 지급보증으로 처…

안녕하세요. 안산한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 계속 이어지고 있는 연말연시 분위기에 코로나도 잊고, 많은 분들이 설레하는 듯 하는 분위기입니다. 그러나 요즘 시기처럼 들뜨기 쉬운 때에는 부주의로 인해 일어나는 사고 등을 유의하셔야 하는데요.그래서인지 비 소식이 있는 때면 평소보다 조금 더 일찍 출발하거나 서행운전을 통해 사고를 미연에 방지하는 것이 중요한데요. 길이 얼게 되면 노면에 수막현상이 생겨 제동시 평소보다 안전거리가 길어지기 때문입니다.가장 경계해야할 것이 바로 교통사고입니다. 교통사고는 외적, 내적, 심리적 …

안녕하세요. 안산추나요법한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 오늘되면서 날씨가 부쩍 따뜻해졌는데요. 그래서인지 곳곳에 얼어있던 길들도 점차 녹아가는 듯합니다. 그동안 눈길, 빙판길로 인해 보행하기 어려우신 분들께는 참 반가운 소식인데요.그동안 한파와 폭설로 인해 보행시에도 불편한 자세로 오랜 시간 걸어다니셨다면, 집에 왔을 때 통증이 느껴지는 경우가 많으셨을 것입니다. 미끄러지지 않도록 온 몸에 힘을 주어 걸어다니기 때문인데요.우리 관절은 온도, 습도에 예민하여 날씨가 너무 춥거나 습하거나 할 때도 통증이 심해지는 경향이 있습…

안녕하세요. 안산다이어트한의원 병원, 생명마루한의원 안산점입니다. 지난 주말에도 기록적인 더위가 지속되었습니다. 한 발짝만 떼어도 푹푹 찌는 더운 여름, 운동을 하기에도 무리가 있거나 혹은 위험한 경우가 많습니다.야외운동을 하기에도 햇볕이 너무 강하거나 실외온도가 너무 높아 열사병에 걸릴 위험이 높습니다. 실내에서 운동을 한다고 해도 너무 과도한 땀으로 인해 탈수증세가 시작될 수 있는데요.이번 여름 다이어트를 계획하셨다면 운동은 가볍게 해주시거나 혹은 잠시 접어두고, 식단관리에 더 많은 노력을 쏟아주시는 것이 좋겠습니다.하지만 덥다…

안녕하세요. 안산 한의원 병원입니다.장마철에는 빗길 교통사고에 주의하셔야 하는데요.빗길에는 시야를 확보하기 어렵고 자동차 바퀴가미끄러워 제동에 어려움을 느끼게 됩니다.그래서 맑은 날씨보다 더 사고의 위험성이증가하게 되는데요. 만약 빗길 교통사고를 당했다면교통사고에 대한 대비를 철저하게 하는 것이 중요합니다.왜냐하면 아무리 가벼운 교통사고도 사고 후엔교통사고 후유증이 나타날 수 있기 때문인데요.교통사고 후유증은 신체적, 정신적으로 다양하게나타나며 방치할 경우 만성화될 수 있습니다.따라서 아무리 경미한 교통사고라도 사고 초기에치료를 받…

잠 자는 동안근육 및 인대 등이 뻣뻣하게 굳고,이에 따라 관절 등에도 영향을 미쳐통증을 느끼게 됩니다.아침마다 잠에서 깰 때몸 곳곳에서 통증을 느끼는 분들 계시죠.평소 바르지 못한 자세를 자주 취하거나오랜 시간 한 자세만 유지하는 경우이러한 통증은 더욱 흔하게 나타나는데요.그중에서도 허리통증이 자주 나타나게 됩니다.하지만 모두가 흔하게 경험하는 통증이라바로 치료를 받는 경우는 드문데요.오랜 시간동안 방치한다면더 큰 통증을 불러오거나허리디스크로 이어질 염려가 있사오니가급적 빠른 치료를 권해드립니다.안산한의원에서는 이러한 통증에주로 추…

천장을 보고 바르게 누운상태에서 양쪽 다리를 번갈아들어올립니다. 이 때 다리 뒷쪽으로 오는 통증이 뻗어나가는느낌이 들어서 다리를 완전히 못올릴 경우 허리디스크를 의심할 수 있습니다.컴퓨터를 오래 사용하는 직업적 특성상한 자세를 오랜 시간 유지하게 되면서목과 어깨에 통증이 생겨나는 것인데요.자세가 바르지 못할 경우허리나 골반에도 통증이 나타날 수 있고전신 틀어짐을 유발하기도 합니다.특히 디스크 질환의 경우,예전에는 퇴행성 질환으로 여겨질 만큼나이가 들면 필연적으로 생겨나는 증상으로여겨져왔습니다.중앙역 1번출구송인광 원장 진료평일 매일…