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여기 저기 쑤시고 결림이 생기는 불편함이 생기는 까닭 중 하나가 바로 생활에서 무의식적으로 잘못된 자세를 유지하고 있기 때문이라고 했는데요. 불균형한 자세를 유지하는 시간이 길어진다면 서서히 신체에 무리가 쌓이게 되면서 내부에 있던 문제들이 통증과 같은 양상으로 드러나곤 했어요. 다양한 부위에서 통증이 느껴질 수 있지만 어깨, 무릎, 허리가 대표적으로 통증을 많이 느끼는 부위라 전했으며 사용량 이 많을수록 결림과 염증, 고통의 크기가 커질 수 있다고 했어요. 때문에 늦지 않게 자신의 몸 상태를 체크하여 적절한 대처가 이루어지는 것이…
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현대인이라면 한 번쯤은 두통이나 어깨 결림, 허리 통증을 겪을 수 있었어요. 휴식을 취하면 괜찮다가도, 컴퓨터 작업이나 사무 업무, 학생인 경우 학업에 집중하면 할수록 다시 심해지는 현상을 겪게 되었어요. 점점 이러한 경향을 반복하다가 나중에는 쉬어도 괜찮아지지 않고 계속해서 통증이 머물게 되었어요. 일상 생활을 하면서도 관련 아픔은 계속 지속되어 전반적인 삶의 질을 저하시키게 되었어요. 사회생활을 하고 있어서 집에서 마냥 누워서 휴식을 취할수만은 없고, 또 한 가지 자세만으로 오랜 시간 유지해야하는 사무직이라면 수시로 스트레칭을 …
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허리와 어깨 통증은 오랜 시간을 앉아 있는 현대인들이라면 고질적은 문제 중 하나였어요. 많은 직장인의 경우 9시간 이상 책상에 앉아서 시간을 보내고 있는데, 이때 다리를 꼬거나 앞으로 고개가 튀어나오는 거북목, 구부정한 자세를 유지하는 등 척추 관절에 부담을 주는 행동을 무의식적으로 지속하고 있는 경우가 많았어요. 이런 잘못된 습관을 통해 때때로는 아픔을 느끼게 되는 것인데요. 하지만 사람들은 일시적인 아픔이라 여겨 별 다른 조치를 하지 않고 지나가는 경우가 있었어요. 제때 개선하지 않는 경우 한시적으로 느껴졌던 통증이 만성화되고 …
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https://www.akomnews.com/bbs/board.php?bo_table=news&wr_id=61473연구팀은 PubMed, Embase, Cochrane, CNKI, CiNii, Science ON 등의 국내외 데이터베이스에서 양약만 사용한 대조군과 한약치료를 병행한 치료군을 비교한 모든 무작위대조시험(Randomized Controlled Trial, RCT)을 검색했다. 2024년 12월까지 발표된 RCT 10편을 선정해 총 764명 중 병용 치료군(389명)과 양약만 사용한 대조군(375명)을 비교 분석했…
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요즘은 차량 대수가 워낙 많아져서인지, 그만큼 사고 소식도 자주 들려오곤 했어요. 아무리 안전운전에 주의를 기울인다고 해도 다른 차량 운전자의 부주의 혹은 예상치 못한 상황 등으로 인한 충돌은 언제 어디서든 나타날 수 있었어요. 이에 사고로 이어졌다면 당시 현장에서 이러저러한 처리를 해야함은 물론이고, 이후에도 몸을 계속해서 살펴보며 체크를 해보는 것이 중요하다고 일산추나요법잘하는곳에서는 이야기했어요. 겉으로 보이는 외상이 없더라도 신체 내부에서 받은 충격으로 인해 여러 증세가 나타날 수 있기 때문이었어요. 비교적 경미한 사고였더라…
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매일 다니는 길이라고 해도 언제 어떠한 변수가 생길 지 예상할 수 없으며, 예상하지 못한 상황에서 겪는 일은 대비하지 못해 크고 작은 흔적을 남길 수 있었어요. 그 중 목적지로 향하는 도중 자동차끼리 추돌하는 상황은 규모가 작아도 신체에는 큰 피해를 전달할 수 있었어요. 육안으로 보이는 부상이 없어도 다치지 않았다고 생각하여 가벼이 넘기는 일은 피해야 했어요.추돌이 경미한 수준이었지만 이 때 입게 되는 타격이 클 수 있으며 겉으로 보여지는 상처가 아니더라도 내부에 손상이 남을 수 있기 때문이었어요. 내부의 손상은 육안으로 보여지는 …
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현대인들이 최근 흔하게 경험하고 있는 척추, 경추 등의 관절 통증은 이전에는 노화의 자연스러운 현상으로 받아들여져 왔었어요. 그러나 비교적 젊은 층들에게 급격하게 많이 발생하기 시작하면서 큰 문제로 대두되기 시작했어요. 이는 생활습관의 변화로 인해 나타날 수 있었어요. 오랜 시간 사무 업무에 집중을 하게 되고, 집에서 휴식을 취할 때도 앉아서 시간을 보내게 되면서 주로 좌식 생활을 하게 되었어요. 이 때 바르지 못한 자세를 오랜 시간 유지하게 되면서 체형이 점차 틀어지고, 이로 인해 통증까지 나타날 수 있었어요. 특히 어린아이들의 …
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차량과 차량이 충돌할 경우, 대체로 가장 먼저 신경쓰는 것이 바로 파손 문제였어요. 그러나 자동차 수리보다 더욱 중요한 것이 바로 우리의 건강 상태였어요. 비교적 경미한 충돌이라면 신체적인 문제가 없다고 생각하고 지나치기 쉽지만, 이는 추후 후유증을 일으키는 단초가 되어 장기전으로 이어지게 하였어요. 후유증의 특성상 사고 직후에는 잘 나타나지 않다가 시간이 지날수록 서서히 나타났어요. 이로 인해 초기에 적절한 대응을 하지 않는다면 나중에 시간이 지남에 따라 만성화 될 가능성이 높았어요. 크게 아픔을 드러내기 보다는 삶의 질을 저하시…
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운전 중 추돌이 발생하게 되면 당황스러움이 먼저 앞서게 되었어요. 큰 외상이 있었다면 바로 응급실이나 근처 병원으로 가서 적절한 대처를 하겠지만, 눈으로 보이는 외상이 없는 경우라면 별다른 치료 없이 귀가하는 것이 대부분이었어요. 그러나 우리 몸은 이미 충격을 받아 여러 통증을 발현시키곤 했어요. 아무리 경미한 충돌이라고 해도 몸 속 내부에 받은 충격들은 여러 가지 증세로 나타나게 되므로 빠른 대응을 해야 했어요. 문제가 생긴다면 관악구교통사고한의원 등의 의료기관의 도움을 받아 진행해야 했어요. 특히나 후유증은 곧바로 나타나지 않고…
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KIMES 멤버십 및 전시회 사전등록하기일반 사전등록단체 사전등록본인 명의로 1명만 등록 및 입장이 가능하며, 1인명의로 다수 입장이 불가 하오니 지침을 준수하여 주시기 바랍니다.전시회 관람은 대학생 이상 만 가능합니다. (미성년자는 보호자 동반 입장시 관람 가능합니다)- 3월 1일 ~ 3월 19일까지 온라인/모바일 사전등록 시 입장료 10,000원- 3월 20일 ~ 3월 23일까지 현장결제 시 입장료 20,000원이 발생합니다.- 입장료는 전시회 현장등록데스크에서 결제 진행 후 출입증을 수령해주시기 바랍니다.https://kime…