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요즘 우리는 거의 대부분의 시간을 앉아서 보내는 좌식 생활에 놓여져 있습니다. 24시간 중에 자는 시간을 제외하면 거의 모든 시간을 앉아서 보내는데, 이로 인해 척추관절 및 근골격계 질환의 증가가 눈에 띄게 나타나고 있습니다. 앉아서 생활하는 동안 척추는 누워있을 때나 서 있을 때보다 더 많은 압박을 받습니다. 그렇기 때문에 앉아있는 시간이 길어지면서 바르지 못한 자세가 문제가 될 수 있습니다.편한 자세로 앉아있더라도 오랜 시간 동안 계속되면 척추디스크, 협착증 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 초기에는 특별한 통증이 없거나 간헐적…
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요즘 현대인들은 바쁜 삶과 스트레스로 인해 무의식적으로 잘못된 자세를 취하게 되어 있습니다. 이러한 불균형한 자세는 시간이 지날수록 신체에 부담을 가하고, 그 결과로 다양한 통증과 불편함이 발생할 수 있습니다. 특히 어깨, 무릎, 허리는 이러한 잘못된 자세로 인해 가장 많은 통증을 겪는 부위 중 하나로 꼽힙니다.불균형한 자세를 오랜 기간 유지하면 신체 내부의 문제들이 쌓여서 결림, 염증, 고통과 같은 불쾌한 증상으로 나타날 수 있습니다. 안산한의원에서는 늦기 전에 자신의 몸 상태를 체크하고, 필요한 조치를 미리 취하는 것이 중요하다…
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어혈, 많이 들어보셨던 단어입니다. 특히 교통사고 이후에 이와 관련된 용어를 자주 접하게 됩니다. 어혈은 정체된 혈액이 뭉쳐진 덩어리를 말합니다. 교통사고와 같은 외상적 충격으로 인해 몸 내부에서 혈액이 응고되어 혈액 덩어리가 형성되는데, 이는 다양한 부위에 영향을 미쳐 후유증을 일으킬 수 있습니다.사고 당시 외상이 뚜렷하지 않아도 몸 내부에서는 어혈로 인한 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 어혈이 혈관을 막아 혈액 순환이 원활하지 않게 되면 근육, 인대 등에 영향을 미치며 각종 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다.어혈로 …
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교통사고 후의 후유증은 사전에 예측하기 어렵습니다. 사고로 인한 충격은 몸 전체에 영향을 미치며, 겉으로 보이지 않는 손상도 발생할 수 있습니다. 근육과 인대의 수축, 혈액순환 방해로 불편함이 나타날 수 있습니다. 성신여대교통사고한의원은 사고 발생 후 빠른 체크와 적절한 관리가 필요하다고 강조하고 있습니다.후유증은 사고 직후에 나타나지 않을 수 있으며, 몇 일에서 한 달 이상이 지난 후에도 나타날 수 있습니다. 조기에 관리하지 않으면 만성적으로 발전할 수 있으므로, 사고 후에는 충분한 휴식과 내부 상태 확인이 필요합니다. 특히 어혈…
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현대 사회에서 스마트폰, TV, 컴퓨터 등 전자기기의 과도한 사용은 많은 이들이 거북목이나 일자목과 같은 통증 및 틀어짐 증세를 겪게 되었습니다. 특히 컴퓨터 작업 후에도 스마트폰을 자주 이용하는 생활 패턴은 이러한 증상을 악화시키는 요인으로 작용했습니다. 거북목이나 일자목은 기능적인 문제 뿐만 아니라 심미적인 측면에서도 좋지 않은 상태로 여겨졌습니다.이에 따라 마곡추나요법한의원과 같은 한방 치료 기관에서는 스마트폰 사용으로 인한 목의 틀어짐을 개선하기 위한 다양한 치료를 제안하고 있습니다. 거북목과 일자목은 잘못된 자세와 근육의 …
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모두 건강에 대한 관심은 높지만, 가벼운 통증이나 염증에 대해서는 종종 소홀히 여겨져왔습니다. 특히 매일 앉아서 일하는 사무직, IT종사자나 공부하는 학생들이 목이나 허리의 불편함을 그냥 일상적인 부분으로 받아들이곤 했습니다. 이는 몸의 비대칭성을 초래할 뿐만 아니라 장기적으로는 골반 변형이나 추간판 탈출증과 같은 심각한 근육 및 관절 질환을 유발할 수 있습니다.매일 컴퓨터 앞에서 앉아 일하는 직장인들은 목이 앞으로 굽어진 거북목과 어깨가 앞으로 내려가는 등의 자세를 유지하고 있습니다. 이런 자세는 몸에 무리를 주며, 결국 목과 허…
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동탄한의원에서 설명한 손목 터널 증후군에 대해 다시 한 번 알아보도록 하겠습니다.손목 터널 증후군은 수근관 증후군이라고도 불리며, 주로 손목 부위에 발생하는 신경성 장애를 나타내는 질환입니다.이 질환은 주로 중장년층에서 발생하며, 가끔은 30대나 40대의 젊은 환자들에게도 나타날 수 있습니다. 손목은 작은 구조물에 여러 조직이 밀집되어 있어 부상이 쉽게 발생할 수 있습니다. 동탄추나요법한의원은 손목 터널 증후군이 일상생활이나 직업적 활동으로 인해 발생하는 경우가 많다고 설명하고 있습니다.주부 분들이나 컴퓨터 작업을 하는 사람, 악기…
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몸이 움직이는 데 결함이 생기면, 일상적인 활동에 불편함이 생기게 되고 일상 동작에 제약을 느끼게 됩니다. 신체의 결함은 나이 증가 외에도 외부 충격이나 부상과 같은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이에 따라 빠르고 적절한 관리가 필요하며, 일상생활에 큰 영향을 미치지 않도록 주의가 필요합니다.만약 몸에 이상이 있다면, 해결하려는 노력이 필요합니다. 초기에는 큰 통증이 없더라도 방치하면 나중에 더 나쁜 상태로 악화될 수 있습니다. 따라서 초기라도 의료기관의 도움을 받는 것이 좋습니다.조기 치료를 받는다면 효과를 극대화 할 수 …
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날씨가 추워짐에 따라 몸의 움직임이 더 굳어질 수 있으며, 이러한 상황에서 부상의 위험이 증가할 수 있습니다. 이에 흔하게 발생하는 질환중 하나인 골반통증에 대해 알아보겠습니다.골반통증은 골반교정이 필요한 경우가 있습니다. 골반이 틀어지면 통증이 발생할 수 있으며, 이때 정확한 진단이 필요합니다. 허리와 골반이 어떻게 관련되어 있는지를 확인하고 적절한 치료 방법을 결정해야 합니다.좌골신경통은 흔한 통증 원인 중 하나로, 엉덩이에서부터 다리 뒷면, 발목, 발 등을 따라 방사하는 통증을 유발할 수 있습니다. 주로 요추 4번부터 천추 2…
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구안와사(口眼歪斜)란?구안와사는 얼굴의 한쪽에 신경이 마비되어 입이 비뚤어지고 눈이 감기지 않는 등의 얼굴 신경 마비 증상을 나타내는 질병입니다. 이 질병은 주로 한쪽 얼굴에서만 발생하며, 입이 늘어지고 음식물과 침이 새어 나오며 얼굴이 비틀어져 보일 수 있습니다. 이를 흔히 '찬 바닥에 누워서 자면 입 돌아간다'라고 이야기하기도 합니다.구안와사란 무엇인가요?구안와사는 신체의 면역체계가 약화되는 상황에서 발생하기 쉬운 질병으로, 일교차가 큰 환경에서 특히 빈번하게 나타납니다. 체온이 1도만 떨어져도 면역력이 약 30% 정도 감소하며…