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일자목 운동 베게 자세

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  • 삼둡 작성
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위 두사진 출처: 일자목 거북목에 좋은 운동 (brunch.co.kr)

 

 

(107) 일자목 거북목교정운동 W스트레칭 - YouTube

 

 

라운드숄더, 거북목 교정을 위한 오픈북스트레칭

https://www.youtube.com/watch?v=FDffubtyY-M

[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2022-10-29 12:02:12 자유게시판에서 복사 됨]

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댓글 1

한울님의 댓글

  • 한울
  • 작성일
벼게와 컴퓨터 사용이 목통증에서는 가장 중요한 부분인것 같습니다^.^
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