위 두사진 출처: 일자목 거북목에 좋은 운동 (brunch.co.kr)
(107) 일자목 거북목교정운동 W스트레칭 - YouTube
라운드숄더, 거북목 교정을 위한 오픈북스트레칭
https://www.youtube.com/watch?v=FDffubtyY-M
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