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단백질 함유량이 높은 햄버거, 치킨버거 를 알아보자 다이어트 식단

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  • 익명희망 작성
  • 작성일

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맘스터치 휠렛 버거

탄수화물 50g / 단백질 39g / 지방 25.5g / 586 칼로리

 

 

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맘스터치 딥 치즈 버거

탄수화물 59g / 단백질 28g / 지방 5g / 409 칼로리

 

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 맘스터치 화이트 갈릭 버거

탄수화물 89g / 단백질 38g / 지방 7g / 572칼로리

 

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맥도날드 맥 스파이시 상하이 버거

탄수화물 65g / 단백질 23g / 지방 10g / 칼로리 442칼로리

 

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 KFC 징거 버거

탄수화물 42g / 단백질 31g / 지방 20g / 472 칼로리

 

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맘스터치 할라피뇨 통살 버거

탄수화물 70g / 단백질 27g / 지방 27g (631칼로리)

 

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맥도날드 쿼터 파운더 치즈 버거

탄수화물 85g / 단백질 49g / 지방 25g / 761 칼로리

 

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 롯데리아 TREX 버거

탄수화물 45g / 단백질 26.2g / 지방 20g (칼로리 475)

 

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 맘스터치 싸이버거

탄수화물 90g / 단백질 28g / 지방 8.6g / 칼로리 594

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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