안녕하세요. 성동추나요법한의원입니다.갑작스러운 허리통증 때문에 일상생활이 힘들어지셨나요? 사실 허리 통증은 하루아침에 생기는 것이 아니라,오랜 시간 쌓인 생활습관과 자세 불균형으로 인해 나타나는 경우가 대부분 입니다.허리통증, 왜 생길까요?허리통증과 허리디스크는 대개 생활 속 자세와 깊은 관련이 있습니다.장시간 앉아 있는 생활습관구부정한 자세, 다리 꼬기 등 잘못된 습관근육 약화로 인한 척추 지지력 감소무거운 물건을 잘못된 자세로 들어 올리는 행동특히 우리 척추는 앉아 있을 때 가장 큰 압력을 받습니다. 바르지 못한 자세가 반복되면…

성동구추나요법한의원 – 목디스크, 거북목 통증 교정 치료현대인이라면 누구나 한 번쯤 경험하는 증상이 바로 목·어깨 통증입니다.특히 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 거북목, 일자목 증후군이 흔히 발생하고 있는데요.이러한 자세를 장기간 방치하면 단순한 뻣뻣함을 넘어 목디스크로 진행될 수 있어 주의가 필요합니다.목디스크와 거북목, 왜 생길까?◻ 장시간 잘못된 자세 – 스마트폰 사용 시 고개를 숙인 자세, 컴퓨터 작업 시 어깨가 말린 자세◻ 운동 부족 – 경추와 어깨 주변 근육이 약해지면서 쉽게 긴장과 통증 발생◻ 스트레스와 긴장…

구월동 추나요법 한의원 | 목·어깨 뭉침과 거북목 교정에 도움되는 치료안녕하세요. 구월동추나요법한의원입니다.일상생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤 뒷골이 땡기거나 목과 어깨가 뭉치고 뻐근한 느낌을 경험하게 됩니다. 처음에는 단순히 피로감이나 일시적인 근육 긴장으로 생각해 방치하기 쉽지만, 이러한 증상이 반복되고 지속된다면 반드시 관리와 치료가 필요합니다.목·어깨 뭉침, 왜 생길까?목과 어깨의 뻐근함은 대부분 잘못된 자세와 생활습관에서 비롯됩니다. 오랜 시간 책상 앞에 앉아 있거나, 스마트폰을 고개를 숙인 채 사용하는 경우가 대표적입니…

구월동 교통사고 한의원 | 교통사고 후유증 치료와 안전운전의 중요성안녕하세요. 구월동교통사고한의원입니다.출근길이나 친구와의 약속에 늦을 것 같을 때, 누구나 마음이 조급해지고 서두르게 마련입니다. 하지만 운전 중이라면 이러한 조급한 마음을 반드시 다스릴 필요가 있습니다. 순간적으로 속도를 높이거나 무리한 추월을 하게 되면 예기치 못한 교통사고로 이어질 수 있기 때문입니다.과속이 불러오는 위험성운전 중 과속은 단순히 속도만 빨라지는 것이 아니라, 차량의 조작 안정성을 크게 떨어뜨립니다. 핸들을 아주 조금만 움직여도 차량은 생각보다 크…

발산역 허리·무릎통증, 추나요법으로 바로잡으세요안녕하세요. 발산역추나요법한의원입니다.이번 주는 큰 비가 예고되어 있죠. 비 소식이 들려오면 괜히 허리나 무릎, 어깨가 쑤시듯 아픈 경험을 하신 분들이 많을 겁니다. 이는 단순한 기분 탓이 아니라, 실제로 날씨 변화가 관절과 척추에 영향을 주기 때문입니다.날씨와 허리·무릎통증의 관계비가 오기 전이나 날이 흐릴 때는 대기압과 습도의 변화로 인해 관절 내부 압력이 변합니다. 이로 인해 허리나 무릎이 뻐근하고 통증이 심해지는 경우가 많습니다.특히 이미 디스크나 관절 질환을 가지고 계신 분들은…

월요일인 어제 비가 꽤 많이 내렸죠. 그래서인지 오늘은 조금 더 시원해진듯한 기분이 드는데요. 오랜만에 많이 내려온 비로 인해 곳곳에서 많은 사고 소식이 들려오기도 했습니다. 비가 내려오면 여간 불편한 것이 한 두 가지가 아니죠. 우산을 들고 다니기에도 짐스럽고, 또 우산으로 인해 걸을 때에도 많은 사람들과 접촉이 생겨나게 됩니다. 또한 차로 이동할 때도 시야가 가려지는것이나 도로의 미끄러움 등으로 인해 신경쓸 것이 여럿 생겨나게 됩니다. 따라서 비 오는 날에는 여러 사고 등을 유의하셔야 합니다.특히 비 온 뒤 후유증이 더욱 심해지…

차량과 차량간의 충돌은 차량 파손을 유발할 뿐만 아니라 탑승자 모두에게도 큰 충격을 안겨줄 수 있었어요. 운전자뿐만이 아닌 동승자 모두에게 큰 충격을 안겨줄 수 있었는데요. 아무리 조심하고 또 조심한다고 하더라도 사고를 백프로 차단할 수는 없기에 사고 이후 대처가 매우 중요하다고 생각했어요. 특히 외적으로 다친 것이 보이지 않는 비교적 가벼운 교통사고의 경우 더더욱 치료를 소홀히 할 수 있다고 생각했는데요. 미미한 증상이라고 하여 그대로 방치하다가는 추후 큰 통증으로 이어질 수 있기에 화성반송동교통사고한의원에서는 사고 이후 되도록 …

외출 시 자가용을 이용하는 사람들이 많아짐을 알 수 있었어요. 대중교통을 이용하면 아무래도 많은 사람들과 접촉하게 되기 때문에 혼자서, 혹은 가족들과 이동 가능한 자가용을 선택하는 것이었어요. 그래서인지 차량 이동량이 현대에 와서 점차 많아지기 시작하면서 교통사고 발생률 또한 급증할 수 밖에 없었어요. 또한 자동차뿐만 아니라 자전거나 최근 많이 타고다니는 전동킥보드, 오토바이 등과의 사고도 많이 일어나고 있었어요. 사고란 나 혼자만 주의한다고 해서 완전히 예방할 수 있는 것이 아니기에 평소에도 계속해서 유의하여 다녀야했어요. 사고를…

운전을 하다 보면 예상할 수 없는 일들이 종종 나타나기 일쑤였어요. 물론 안전하게 운전을 마친다면 좋겠지만, 예상 밖의 상황으로 인해 위험천만함을 느끼거나, 화가 나거나, 혹은 사고로 이어지기도 하였어요. 많은 운전자들이 생각지도 못한 상황에서 위협을 느끼고 사고를 당하고 있었는데요. 누구라도 이러한 상황을 마주하고 싶지는 않을 것 같았어요. 그러나 나만 조심한다고 백프로 막을 수 있는 것은 아니기에, 사고가 일어난 다음 어떻게 대처해야할지를 미리 알고있는 것이 중요했어요. 일단은 사고 피해를 입었다면 차량 파손의 문제나 보험 처리…

​차량과 차량 사이 발생할 수 있는 충돌 사고가 여럿 존재했는데요. 운전을 하다보면 위험천만하고 아찔한 순간들이 종종 찾아오기도 했었어요. 사고로 이어지는 일은 극히 드물지만, 운전을 하여 이동한다거나 혹은 차량이 다니는 거리를 걸어다니는 사람이라면 매 순간 사고의 위험이 있다고 생각하고 대처방법을 생각해두는 것이 좋을 것이라고 판단되었어요. 잠깐 통증이 찾아오고 마는 가벼운 타박상 정도로 그치는 경우도 많지만 외관상으로는 찾아볼 수 없는 내상이 나타나는 경우도 많이 발견되었어요. 따라서 사고 이후 통증이 없어도, 혹은 아주 가벼운…