인천추나요법 구월동 추나요법 인천추나요법한의원 인천목디스크 구월동목디스크 구월동교통사고한의원 인천교통사고한의원일상을 보내면서 무리한 움직임이 없었던 경우에도 피로감을 느끼는 경우가 있다고 해요. 휴식을 취하기 위해서 누웠지만 목과 어깨의 불편함이 생기게 되고 아픔이 호전되지 않는 경우 잠을 제대로 자지 못하게 되었어요. 누적된 피로는 몸을 무겁게 만들고 지치게 만드는 요소가 되었어요.이런 경우 상태를 먼저 파악해보는 자세가 필요해요. 피로감과 어깨와 목의 증상이 무엇인지 파악하기 위해서는 한의원의 도움을 받아 확인해보고 상태에 알맞…

구월동교통사고한의원 인천교통사고한의원 인천추나요법 구월동추나요법 구월동목디스크 구월동요통 구월동허리디스크 인천목디스크봄이 다가오니 축제와 여행을 즐기기 위해서 이동하는 차량이 빠르게 늘어났어요. 급격하게 차량이 많아지게 된다면 예상할 수 없는 교통사고 같은 상황이 발생할 수도 있었어요. 뿐만 아니라 일상을 보낼 때도 갑작스럽게 다양한 상황들을 마주하기 때문에 예상할 수 없는 차량 충돌이 일어날 가능성이 많았어요. 차량 충돌은 언제나 예기치 못한 순간에 발생하기에 운전자 뿐만 아니라 동승자와 보행자도 항상 주의할 필요가 있었어요.지금…

표한병의 역증인 망음병에 해당하는 증상을 소증으로 가지는 경우 현증은 대부 분 망음병 현증으로 발현되고, 일부 리병의 역증인 음허오열병으로 전개된다. 즉 신국 음기가 손상된 표한병의 역증인 망음병은 많은 경우 표병역증의 소증인 망음병소증을 가진다. 대표적인 표병역증의 소증으로 스트레스를 받거나 건강상태가 좋지 못할 때 설사를 하게 되는 것과 항심인 구심(懼心)이 안정되지 못하여 심병증(心病證)으로 발 전한 ‘건망(健忘)’ 등의 성정편급심화증이 있다. 건망은 단순 기억력 장애가 아닌 극심 한 심리적 불안 상태를 지칭하는 것이다.리열병…

평소 운동을 즐겨하지 않았다면 갑작스럽게 무리한 활동을 했을 때 신체 내 관절에 문제가 발생할 수 있었어요. 예를 들면 어깨가 갑자기 아프다거나, 허리가 삐끗하는 등의 현상이 생겨날 수 있었어요. 또한 직장인이라면 평소 오랜 사무업무로 인해 경직된 곳이 많았어요. 근육 및 관절이 경직되어 있다면 이를 풀어주는 스트레칭이 먼저가 되어야 했어요. 그러나 앞선 마음으로 인해 격한 운동을 시작하게 되었다면 근육통이나 부상이 생겨날 수 있으니 주의해야 했어요. 또한 오랜 컴퓨터 업무, 혹은 휴식시간조차 스마트폰 등을 사용하면서 체형 불균형이…

하루에도 많은 시간을 책상에 앉아서 보내는 직장인들이라면 바른 자세의 중요성을 누구보다 잘 알고 있으실 것입니다. 그러나 바른 자세로 앉아있었다고 하더라도 오랜 시간 업무에 몰두하다보면 금세 자세가 틀어지고, 틀어진 채로 유지가 되면서 점차 체형이 틀어지는 것을 경험할 수 있습니다. 이로 인해 허리가 굽어지거나 상반신이 하반신보다 앞으로 기울어지거나 혹은 거북이처럼 목이 몸보다 모니터쪽을 향해있는 거북목 등의 증상이 생겨날 수 있습니다. 이러한 자세를 취하면 잠시나마 편하다고 생각할 지는 몰라도 척추에는 많은 부담이 가해지고 있는 …

https://www.morningsideacupuncturenyc.com/blog/acupuncture-for-infraspinatus-trigger-points위 내용을 번역과 견해를 덧붙여 적어보자 합니다.극하근은 어깨 관절에 이동성과 안정성을 제공하는 데 도움이 되는 회전근개 근육 중 하나이다. 다른 세 개의 회전근개 근육은 극상근, 견갑하근 및 소원근 이다.극하근 통증은 어깨 통증의 가장 흔한 원인 중 하나이며 만성 어깨 통증의 경우 가장 흔하게 발견되는 유발점입니다. 극하근, 극하근과 관련된 트리거 포인트, 침술과 건식 …

횡격막 근육 치료로, 어깨 통증 및 회전근개 손상의 가동성 문제에 관한 효과에 대하여회전근개의 염증성 퇴행성 변변은 어깨 통증의 주요 문제이다.어꺠와 형격막 근육은 신경분포와 근육조직의 연관성을 통해 뚜렷한 관계를 갖고 있다.회전근개 손상 및 어깨 근막 통증 증후군 임상 진단을 받은 27명의 피험자를 대상으로 전향적, 무작위, 대조, 단일 맹검(평가자) 파일럿 임상시험을 실시했습니다. 샘플은 세 가지 치료 그룹(그룹당 9명의 피험자)으로 나뉘었습니다:1. 근막 트리거 포인트(MTP)의 허혈성 압박을 통한 어깨 직접 치료(대조군/회전…

2025년 지역사회 공중보건 전문가 고위과정 참여안내< 보건복지부 건강정책과, ’25.2.5(수) >□ 개요○ (과정명) 2025년 지역사회 공중보건 전문가 고위과정○ (교육목적) 인구집단 건강관리에 대한 공중보건학적 관점을 갖춘 지역사회 공중보건 최고 관리자로의 역량 강화* (참고) 세부 교육 주제, 세션기획자 및 해외연수 일정 등○ (주최/주관) 보건복지부/한국보건복지인재원* (협력) 한국건강증진개발원, 지역보건의료기관협의회, 한국지역사회공중보건연구소○ (수강자 모집규모) 45명(운영 규모는 신청자 현황에 따라 조정 …

비급여 진료에 대한 국민의 알권리 보장 및 합리적 의료선택을 위해 비급여 보고제도 및 비급여 진료비용 공개제도가 시행되고 있습니다.관련하여 2025년 3월 진료분에 대한 비급여 보고자료 제출 및 비급여 진료비용 공개자료 제출이 2025년 4월 중에 실시될 예정입니다.특히 비급여 보고자료 제출을 위해서는 비급여 보고항목에 포함된 비급여에 대해서 관련 고시에서 정한 표준코드‧명칭으로 관리해야만 자료 제출시에 혼란을 예방할 수 있사오니 2025년 3월 비급여 진료내역 중에 보고항목에 포함된 비급여에 대해서는 고시된 표준코드 및 명칭으로 …

아이들이 수능을 보고 나면, 가장 먼저 해야할 일로 운전면허 따기를 꼽는 경우가 많았어요. 자동차를 운전할 수 있다면 아무래도 이동에 제약이 없어지게 되어 편리했어요. 또한 성인의 상징 중 하나로 운전이 꼽히기 때문에 설레는 마음으로 도전하곤 했어요. 하지만 단순히 설렘만으로는 운전을 이어나갈 수 없었어요. 실제 도로 위에서는 여러 위험한 상황이 도사리고 있기 때문이었어요. 지켜야 할 신호들과 교통수칙, 예상치 못하게 튀어나오는 보행자나 자전거, 킥보드 등 다양한 요인을 주의해야 했어요. 조심하지 않으면 바로 사고와 직결되므로 항상…