홍대 목디스크한의원 홍대허리디스크한의원 추나요법 생명마루한의원 강지훈 원장님 김정철 원장님

아무래도 어떤 일에 집중하다보면 자세가 쉽게 흐트러지기 마련인데요.

이처럼 바르지 못한 자세로 오랜 시간 지속하게 되면

구부정한 자세가 굳어지게 되고, 이로 인해 척추나 체형까지

틀어지게 됩니다.

게다가 스마트폰을 이용할 때에는, 고개를 아래쪽으로 떨어트려

사용한다면 목디스크 및 허리통증, 허리디스크 등을

초래할 가능성이 높습니다. 이에 따라 PC를 이용할 때에는

엉덩이를 의자 깊숙히 앉은다음 허리를 곧게 편 상태로

이용하시는 것이 좋겠습니다. 스마트폰도 마찬가지로

고개를 아래로 내려 사용하지 않고, 정면을 바라보고 사용하는 것이 좋겠습니다.

그리고 허리는 통증이 있더라도, 수술하기 어려운 부위입니다. 많은 신경이 지나가고,

수술요법으로 치료를 할 경우 부작용이 있을 수 있기 때문에 대부분 비수술적 치료를 권하는데요.

척추 건강을 위해서는 추나요법이나, 척추 힘을 강하게 해줄 수 있는 한약,

혹은 침 치료나 부항, 한방 물리요법 등이 있습니다. 각각의 치료는 각기 다른 효과를 나타내므로

면밀한 진단을 통해 자신에게 맞는 치료법을 정하시는 것이 좋겠습니다.

게다가, 허리의 경우 우리 몸의 중심이기 때문에

허리가 아프면 골반과 다리까지 영향을 미치게 됩니다.

그리고 디스크가 발생할 경우, 만성적인 통증으로 인해 나타난 것이기 때문에

치료하기도 어렵게 되지요. 그래서 초기 치료가 정말 중요합니다.

생명마루한의원 홍대점

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