일상생활을 하다 보면 무릎 통증을 경험하는 경우가 생각보다 많습니다. 계단을 오르내릴 때 무릎이 불편하거나 오래 앉았다가 일어날 때 통증이 느껴지는 경우도 있습니다. 이러한 증상은 단순한 피로로 생각하고 지나가는 경우도 있지만, 반복되거나 점점 심해지는 경우에는 무릎 질환과 관련이 있을 가능성도 있습니다.특히 활동량이 많은 분들이나 오래 서서 일하는 직업을 가진 분들, 운동을 즐기는 분들에게서 무릎 통증이 나타나는 경우가 비교적 흔합니다. 오늘은 안산한의원에서 많이 상담되는 대표적인 무릎 질환과 각각의 특징, 그리고 관리 방법에 대…

무릎 통증은 일상생활에서 비교적 흔하게 경험하는 증상 중 하나입니다.계단을 오르내릴 때 불편하거나, 오래 걸은 뒤 무릎이 시큰한 느낌이 들거나, 앉았다 일어날 때 통증을 느끼는 경우도 있습니다.관악구 신림이나 관악구 난곡 지역에서도무릎 통증 상담을 요청하는 분들이 적지 않습니다.많은 분들이 무릎이 아프면“연골이 닳은 것 아닌가요?”라고 생각하기도 합니다.하지만 실제로 무릎 통증의 원인은 하나로 단정하기 어렵고관절, 연골, 인대, 힘줄 등 다양한 구조가 함께 영향을 줄 수 있습니다.어깨 질환에회전근개 손상, 오십견, 충돌증후군, 석회…

동탄에서 어깨 통증으로 일상생활이 불편하다고 느끼시는 분들이 꾸준히 늘고 있습니다. 운전, 스마트폰 사용, 장시간 컴퓨터 업무, 운동 후 무리 등 다양한 생활 습관이 영향을 줄 수 있습니다. 동탄한의원 어깨질환 치료를 고민하신다면, 먼저 어떤 질환인지 구분하고 현재 통증 단계에 맞는 접근이 필요합니다.어깨는 가동 범위가 넓은 만큼 구조가 복잡해 작은 균형 변화에도 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 많이 언급되는 네 가지 질환을 중심으로 설명드리겠습니다.1. 어깨 충돌 증후군팔을 들어 올릴 때 어깨 위쪽이 찌르는 듯 불편하다면 어깨 …

어깨 통증은 단순 근육통으로 시작되는 경우도 있지만,시간이 지나면서 움직임 제한이나 야간 통증으로 이어지기도 합니다.성동구 금호역 한의원에 내원하시는 분들 역시“며칠 쉬면 괜찮겠지”라고 생각하다가몇 주, 몇 달이 지나 통증이 반복되어 방문하시는 경우가 적지 않습니다.어깨질환은 원인과 진행 정도에 따라 치료 접근이 달라질 수 있기 때문에단순히 통증을 줄이는 것에만 초점을 두기보다는과정 중심 관리가 중요하게 작용할 수 있습니다.1. 어깨 충돌증후군 – 공간 확보가 중요한 경우팔을 들어 올릴 때 특정 각도에서 통증이 느껴진다면어깨 충돌증…

현대인의 생활 패턴은 어깨 관절에 지속적인 부담을 주는 환경에 가깝습니다. 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 운전, 운동 손상 등 다양한 원인으로 어깨 통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.특히 통증을 단순 근육통으로 생각해 방치하는 경우가 많지만, 실제로는 관절, 힘줄, 인대, 근막 등 복합적인 구조 문제가 함께 작용하는 경우도 적지 않습니다.오늘은 일산 한의원 추나요법 관점에서 많이 상담되는 어깨질환 5종과 함께, 증상 특징 및 치료 접근 방법까지 정리해 보겠습니다.1. 오십견(유착성 관절낭염)오십견은 어깨 관절을 감싸는 관…

안녕하세요. 관악구 신림동 난곡 입구 근처에서 지역 주민 여러분의 건강을 살피고 있는 생명마루 한의원 입니다.아침에 일어나 머리를 빗거나, 옷을 입을 때 어깨가 찌릿하고 아팠던 경험이 있으신가요? 혹은 밤에 자려고 누우면 어깨가 욱신거려 잠을 설치신 적은 없으신지요. 어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절입니다. 운동 범위가 넓은 만큼 구조가 복잡하고, 그만큼 다치기도 쉬우며 퇴화도 빨리 찾아오는 곳입니다.많은 분들이 어깨가 아프면 단순히 "잠을 잘못 잤나보다" 혹은 "나이가 들어서 오는…

검사 결과지에서 보게 되는칼륨(K), 나트륨(Na), 칼슘(Ca), 마그네슘(Mg) 같은 수치들은우리 몸의 전해질 상태를 보여주는 지표입니다.전해질은 체내 수분과 함께 움직이며신경 전달, 근육 움직임, 심장 박동, 체온 유지 등기본적인 생리 작용 전반에 관여하는 요소로 알려져 있습니다.한의학에서도 이러한 전해질 변화는단순한 수치보다는 몸의 균형 상태를 반영하는 신호로 함께 살펴보는 경우가 많습니다.칼륨(K⁺)과 기혈 순환의 리듬칼륨은 심장 박동과 근육 수축에 관여하는 전해질로,몸의 리듬감 있는 움직임과 연관되어 이해할 수 있습니다.…

안녕하세요. 인천 구월동에서 지역 주민 여러분의 어깨 건강을 책임지고 있는 한의원입니다.아침에 일어나 머리를 빗거나 옷을 갈아입을 때, 혹은 밤에 잠을 자려고 누웠을 때 어깨에 전해지는 찌릿한 통증 때문에 고생하고 계신가요? 많은 분들이 어깨 통증을 단순한 근육통이나 나이가 들어서 생기는 자연스러운 현상으로 여기고 방치하곤 합니다. 하지만 어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절로, 그 구조가 매우 복잡하고 불안정하여 다양한 질환이 발생하기 쉬운 부위입니다.단순히 "어깨가 아프다"는 증상 하나에도 …

안녕하세요. 안산에서 환자분들의 아픈 어깨를 세심하게 살피고 치료하는 한의원입니다.아침에 일어나 기지개를 켤 때, 혹은 높은 선반에 있는 물건을 꺼내려다 갑자기 어깨에 찌릿한 통증을 느껴보신 적이 있으신가요? 어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절로, 하루 종일 쉴 새 없이 움직이는 부위입니다. 활동량이 많은 만큼 부상의 위험도 크고, 노화로 인한 퇴행성 변화도 가장 빨리 찾아오는 곳 중 하나입니다.많은 분들이 어깨 통증이 시작되면 단순히 "잠을 잘못 잤나?", "나이가 들어서 그렇겠지&…

동탄 신도시 거주민 여러분의 활기차고 건강한 일상을 응원합니다.동탄은 젊은 도시이자, 활발한 경제 활동과 여가 생활이 공존하는 지역입니다. 많은 분들이 IT 및 반도체 산업 등 전문적인 업무에 종사하며 장시간 컴퓨터를 사용하시거나, 여가 시간에는 골프, 테니스, 헬스 등 활동적인 스포츠를 즐기십니다. 이러한 라이프스타일은 삶의 질을 높여주지만, 한편으로는 우리의 관절, 특히 **'어깨'와 '팔꿈치(엘보우)'**에 상당한 부담을 주기도 합니다."파스 붙이면 낫겠지", "운동을 너무 열심히 해서 그래"…